韭菜蛋炒饭的做法
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韭菜蛋炒饭

韭菜有“洗肠草”的称号,是因为韭菜含有较多的膳食纤维,对预防便秘有很好的功效。韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜中的

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 韭菜

    250g
  • 100g
  • 米饭

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒

    适量
  • 调味鲜

    适量

操作程序 反馈

step1

1.蛋二个,辣椒二个,韭菜适量。

step2

2.辣椒,韭菜切碎。

step3

3.蛋打碗里。

step4

4.放进韭菜,辣椒,盐搅成蛋液。

step5

5.倒进烧好油的锅里,

step6

6.小火。

step7

7.炒熟。

step8

8.倒进米饭。

step9

9.加盐炒匀。

step10

10.放进调味鲜,生抽炒入味。

step11

11.出锅。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 DillonHowe 上传,如失慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08

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