
韭菜蛋炒饭
韭菜具有洗肠草的称号,可预防便秘,能够祛斑,减肥,也有起阳草之称,能温肾助阳,益脾健胃,行气理血,可养肝,增强脾胃之气,所以要多吃哦
操作程序 反馈
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1.鸡蛋打散,准备好米饭
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2.韭菜切段
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3.热锅热油放入鸡蛋画圆圈炒散,炒出香味
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4.盛出备用
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5.留底油,放入米饭,-我用的是猪油哦,猪油炒饭是很香的,一直把米饭炒散
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6.倒入鸡蛋,炒2分钟
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7.放盐
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8.倒入韭菜
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9.倒入鸡精味精继续翻炒一分钟就能够出锅了
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10.能够开吃咯
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小贴士
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