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秋葵怎么做好吃
秋葵原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。当前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡环球。它的可食用局部是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味奇特,深受百姓青睐。
黄秋葵做为菜品在民间以江西萍乡为盛,云南、贵州、广西、江西其它县市也偶而能见到。近年来,在苹果老虎机怎么玩、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,在非洲许多国家已成为运发动食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食物。种子可榨油,秋葵油是一种高档植物油,它的营养成分和香味远远超越芝麻油和花生油。秋葵为低能量食物,是很好的减肥食物之一。

季节:春、夏、秋、冬
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