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黄花菜怎么做好吃
黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰盛,含有丰盛的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超越西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便欠亨、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。
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